Todos hemos vivido con la enfermedad del COVID-19 desde hace aproximadamente un año. En general, hemos aprendido que los niños se contagian con menos frecuencia que los adultos, pero algunos niños han presentado una enfermedad grave. Esta actualización resume cómo los niños se ven afectados y la manera de mantener a las familias seguras a medida que los niños siguen creciendo.… Leer más →
Una mayor adherencia a los patrones dietéticos saludables basados en las fuentes de alimentos originados en las plantas como verduras, frutas y legumbres entre otras se asocia con una prolongación de los años de vida sin enfermedades metabólicas, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y disminución del riesgo de fragilidad, situaciones que si las evitamos nos pueden ayudar a tener un envejecimiento saludable.… Leer más →
Un novedoso artículo realizado por la Fundación Hipercolesterolemia Familiar y publicado en la revista Atherosclerosis, analiza la carga de la placa de ateroesclerosis a partir de imágenes de TAC coronario. Con esta novedosa técnica se puede cuantificar la carga de placa de aterosclerosis del conjunto de las arterias coronarias, determinar su composición y el pronóstico del paciente.
Este es el primer estudio que pone de relieve el papel de la carga de placa ateroesclerótica no calcificada como un predictor de eventos cardiacos en pacientes asintomáticos con Hipercolesterolemia Familiar (HF).… Leer más →
Se acercan las Navidades y aunque este año en muchos hogares las celebraremos de forma distinta, al menos una cosa es segura: No faltará un buen menú rico y saludable. En esta ocasión os proponemos empezar con una ensalada ligera de langostinos, granada, naranja y escarola que nos aportará proteínas de alto valor biológico, vitaminas y minerales pero muy pocas calorías.… Leer más →
Continuando con nuestros menús saludables, esta semana os proponemos empezar con un buen guiso calentito de garbanzos con borraja. Los garbanzos nos van a aportar hidratos de carbono complejos, que, gracias a su lenta absorción a nivel intestinal, nos ayudarán a mantener la glucosa constante en sangre. Además, como el resto de las legumbres, los garbanzos son una fuente de fibra soluble,… Leer más →
La medida de microARNs circulantes en sangre se perfila como una nueva herramienta de utilidad clínica en la estratificación del riesgo cardiovascular. A través de un estudio de “cribado” no dirigido se ha identificado que los niveles plasmáticos elevados de microRNA-133 tienen un valor pronóstico en lo que se refiere a presentar un mayor riesgo de sufrir eventos coronarios isquémicos,… Leer más →
A través del testimonio de Rosario Pérez Yagües queremos destacar los problemas comunes a los que se enfrentan diariamente los pacientes con Hipercolesterolemia Familiar. “En mi familia paterna se tenía conocimiento de familiares fallecidos por eventos coronarios en edades muy tempranas”. Las siguientes generaciones de esta familia han seguido presentando enfermedad cardiovascular prematura sin un diagnóstico certero. “El desconocimiento de esta enfermedad silenciosa y potencialmente mortal por parte de la mayoría de los médicos fue la primera barrera que encontré”.… Leer más →
España supera el millón de casos confirmados de coronavirus. Y la pandemia por COVID-19 ha infectado a más de 45 millones de personas en todo el mundo, con más de 1.200.000 muertes registradas por la OMS a mediados de octubre de 2020. La segunda oleada de COVID-19 afecta a España y Europa, y con el invierno acercándose, necesitamos una comunicación clara y estrategias efectivas para combatir los riesgos planteados por la COVID-19,… Leer más →
España es uno de los países más golpeados por la pandemia del coronavirus y ya registra en Octubre más de 1.300.000 personas contagiadas, entre ellas más de 65.000 trabajadores sanitarios, y más de 37.000 víctimas mortales desde el inicio de la pandemia. Además, se posiciona como el séptimo país con más contagios de todo el mundo y el segundo de la Unión Europea.… Leer más →
Continuamos con nuestros menús saludables con un plato principal muy tradicional de nuestra gastronomía, arroz con conejo, y una buena ensalada de espinacas y champiñones de acompañamiento.
El arroz nos aporta principalmente hidratos de carbono complejos (fundamentalmente almidón) además de proteínas vegetales, minerales y vitaminas, principalmente tiamina, riboflavina y niacina. La carne de conejo tiene un bajo contenido en grasas saturadas y colesterol,… Leer más →