La obesidad es un problema de salud pública que lleva años aumentando en el mundo. Desde 1975 ha aumentado casi el triple debido fundamentalmente al avance del sedentarismo y al mayor consumo de comida rápida y de alimentos azucarados y procesados. El 55% de los adultos y un tercio de los menores tienen exceso de peso en España.
Un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más se utiliza comúnmente para definir el sobrepeso y un IMC de 30 o más para definir la obesidad.… Leer más →
Más del 80% de adolescentes en el mundo no cumplen los 60 minutos de actividad física diaria recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), según un estudio publicado en The Lancet Child and Adolescent Health. El sedentarismo es más frecuente, y se mantiene estable, entre las niñas.
La inactividad y la falta de cumplimiento de las recomendaciones de actividad física afectan al 85 por ciento de las niñas y adolescentes y al 78 por ciento de los varones entre 11 y 17 años en el mundo,… Leer más →
Reducir las calorías de los productos de alto contenido en azúcar, sal y grasas en un 20% evitaría casi medio millón de nuevos enfermos. La obesidad se está comiendo el 3,3% del Producto Interior Bruto (PIB) de los países más ricos. En el caso de España, los costes sanitarios y laborales de la obesidad suponen el 2,9% del PIB. Esto es,… Leer más →
Las guías clínicas como el NICE británico (Instituto Nacional para la Salud y Excelencia Clínica) establecen que los familiares biológicos de primer, segundo y tercer grado de las personas con diagnóstico genético de Hipercolesterolemia Familiar (HF) deberían tener acceso a la detección en cascada familiar.
En España, los centros que actualmente realizan estas pruebas genéticas son escasos. Por ello,… Leer más →
“Hay factores de riesgo que están en nuestros genes, y no se pueden cambiar, sin embargo, modificar nuestros hábitos de vida SÍ. Mejorar la dieta y evitar el sedentarismo ESTA EN TU MANO”
Malén Aznárez, periodista y presidenta de Reporteros sin Fronteras falleció en Madrid el pasado mes de Julio. Malén también ha sido redactora jefa de Sociedad y Defensora del Lector en EL PAÍS. Desde la Fundación Hipercolesterolemia Familiar siempre la recordaremos con cariño y sentimos que nos haya dejado para siempre. Deseamos destacar de forma muy especial su espíritu solidario y su compromiso social,… Leer más →
La alimentación se ha convertido en una obsesión en la sociedad occidental. A las numerosas consideraciones sobre la relación entre dieta y salud, se suman debates sobre la sostenibilidad de los sistemas de producción. Vivimos en un contexto alimentario en el que podemos escuchar una advertencia saludable y la contraria sobre temas de alimentos y nutrición. Además, han proliferado las dietas milagros,… Leer más →
Con la llegada del Año Nuevo todos queremos perder peso y llegan los buenos propósitos, las ofertas de los gimnasios y las ensaladas. Al final, hay que seguir el consejo de toda la vida: comer menos y hacer más ejercicio, ya que ambos tienen que ir de la mano para lograr perder peso de forma efectiva. Realizar ejercicio físico de forma regular ayuda a prevenir la obesidad y la enfermedad cardiovascular entre otras.… Leer más →
El estrés es difícil de medir, pero resulta indudable que es otro factor más de riesgo cardiovascular y por ello tiene implicaciones en la salud. En ocasiones, el estrés laboral se asocia con unos índices de colesterol más elevados y un mayor sobrepeso.
El estrés, en sus diferentes grados, forma parte de nuestra vida diaria y todos lo experimentamos en su forma positiva o negativa.… Leer más →
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador de la relación entre el peso y la talla que se utiliza normalmente para identificar el sobrepeso y la obesidad en la población adulta. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).… Leer más →